Bí quyết Khỏe đẹp

Xua tan nổi lo nhiệt miệng

Theo quan điểm của y học hiện đại, chứng lở miệng do nhiều nguyên nhân gây nên: có thể là vi khuẩn, virus, hay do sự phản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó trong kem đánh răng. Chế độ ăn thiếu axit folic ở phụ nữ mang thai cũng có thể gây lở miệng.
Còn theo đông y, bệnh phát sinh do hỏa độc, nhiệt độc, thấp nhiệt ở tỳ, vị, tâm, can, thận, hay gặp nhất là ở tỳ vị.
 

Một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên. Nhiệt miệng không phải là một bệnh nặng nhưng gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh khói, ăn uống và vệ sinh răng.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng:
- Hỏa độc, nhiệt độc ở tỳ, vị: Do cảm phải nhiệt độc từ bên ngoài như nắng nóng… xâm nhập vào tỳ, vị. Hỏa độc, nhiệt độc bốc lên sinh lở loét, đau nóng rát, miệng hôi, khô miệng, lưỡi đỏ. Đông y gọi là khẩu sang.

- Thấp nhiệt ở tỳ, vị: Do ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu… nhiệt độc cộng với tân dịch (nước miếng) ở miệng, lâu ngày nung đốt niêm mạc miệng, lưỡi (gọi là thấp nhiệt) gây nên những vết loét, nứt nẻ, những đám nấm trắng ở miệng lưỡi, dân gian quen gọi là đẹn, tưa lưỡi… Đông y gọi là nga khẩu sang (lở loét, sần sùi giống miệng con vịt), tuyết khẩu (vì miệng có màu trắng (của nấm) giống như tuyết).

Những cách chữa nhiệt miệng:

Ngậm chất chát trong miệng


Đây là cách trị đẹn ở miệng đơn giản và hiệu quả bởi chất chát có tính sát trùng và làm săn da.
Bạn có thể ngậm nước trà tươi, trà đen đặc, quả sung, rau dấp cá, húng chanh (tần dày lá), vỏ xoài…giúp bạn kháng khuẩn, kháng virus, làm săn da, trừ thấp nhiệt ở bộ tiêu hóa, khử mùi hôi cho miệng nhé.
Nhờ những tác dụng trên những đốm trắng lở loét trong miệng sẽ hạ nhiệt và se lại nhanh chóng, giúp bạn trị đẹn hiệu quả nha.

Trị đẹn hiệu quả bằng cỏ mực (nhọ nồi)


Cỏ mực có tính mát và có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa (viêm nhiệt, sưng lở loét). Kết hợp với mật ong vừa có tính sát trùng, vừa có tính thẩm thấu, hút chất nước ở vết thương khiến cho vi khuẩn, nhất là nấm không có điều kiện phát triển.
Do đó, bài thuốc truyền thống với sự kết hợp giữa cỏ mực và mật ong được ưa chuộng đông đảo để chữa đẹn, đẹn vôi, tưa lưỡi của trẻ nhỏ. Đây cũng là 1 trong 5 cách chữa nhiệt miệng đơn giản và hiệu quả bạn nhé.
Bạn chỉ cần rửa sạch cỏ mực tách lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt sau đó hòa với ít mật ong rồi dùng bông thấm bôi vào chỗ sưng đau, lở loét là được nhé. Áp dụng 2-3 lần/ngày để đem lại hiệu quả nhanh chóng nhé.

Trị đẹn đơn giản bằng cà chua

Theo Đông y, cà chua là loại quả có tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Bởi thế cà chua có tác dụng rất tốt để chữa trị các bệnh về nhiệt như đẹn. Để trị đẹn bằng cà chua, bạn nên nhai cà chua sống mỗi ngày hoặc nếu bạn không ăn được cà chua sống thì có thể ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần, sẽ có tác dụng rất tốt đấy nhé.

Vỏ dưa hấu giúp bạn trị đẹn hiệu quả

Theo Đông y, vỏ dưa hấu có tính hàn, thường để điều trị các bệnh nóng trong, có tác dụng thanh nhiệt giải độc nên có thể dùng vỏ dưa hấu để đẹn ở miệng (nhiệt miệng, lở miệng).
Để trị đẹn bằng vỏ dưa hấu, bạn lấy 50g vỏ dưa hấu đem sao vàng rồi tán thành bột và trộn cùng một ít mật ong, sau đó đem bôi vào chỗ lở 1-2 lần/ngày. Chỉ sau 1 vài ngày, bạn sẽ thấy vết lở trắng hạ nhiệt và se lại nhanh chóng đấy nhé.
 
Lá rau ngót có tác dụng trị đẹn hiệu quả nhanh chóng

Đông y cho rằng: lá và rễ cây rau ngót đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Do đó, sử dụng lá rau ngót chữa đẹn là phương pháp hoàn toàn hợp lý.
Bạn rửa sạch lá rau ngót rồi giã nát, ép lấy nước cốt và hòa với ít mật ong để tạo thành một hỗn hợp. Sau đó, bạn dùng bông thấm thuốc rồi bôi vào chỗ sưng đau, lở loét từ 2-3 lần mỗi ngày để làm se vết thương lại bạn nhé.

Uống nước khế chua:

Khế tươi 2 - 3 quả, giã nát, đổ ngập nước sôi vào đun sôi một lúc, chờ khi thuốc nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Lựa loại khế chua, giúp sinh tân dịch nhiều hơn, thanh nhiệt cũng tốt hơn khế ngọt.

Chú ý:
-Để ngăn ngừa chứng lở miệng, nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Những người bị lở miệng tái phát quá nhiều và khó lành cần đi khám để phát hiện và điều trị từ các bệnh nguyên nhân, chẳng hạn như luput ban đỏ hệ thống.

- Để phòng ngừa bệnh, cần ăn nhiều rau, trái cây, uống nước, tránh tình trạng cơ thể bị nóng gây ra bệnh và làm cho bệnh nặng thêm. Muốn có một mùa hè vui vẻ, dễ chịu, phải biết phòng ngừa, ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách.
(Sưu tầm)